Cultiver l’art de ne rien faire en ayant bonne conscience

Il y a des jours comme ça où l’on a envie de rester chez soi, de traîner en pyjama, de ne pas se coiffer, de grignoter ce que l’on trouve dans le frigo, de bouquiner, de rêvasser…

En gros, on a envie de ne rien faire.

Et bien c’est très bien ! Si, de temps en temps, vous avez la possibilité de faire une pause, de laisser de côté les tâches quotidiennes pour simplement NE RIEN FAIRE… ne rien planifier de la journée/demi-journée/heure/demi-heure qui s’offre à vous, et simplement vous laisser porter par l’instant présent… ne culpabilisez pas, cette pause est essentielle pour votre bien-être.

Il faut savoir se calmer, recharger les batteries, car votre corps ne pourra pas subir éternellement le rythme que vous lui imposez, surtout dans notre société actuelle aux allures de course effrénée.

Attention cependant, on y prend vite goût, il ne faut pas que cela devienne une habitude !

ne rien faire

 

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